O que você sabe sobre o pecado capital "gula"?

A gula é um dos sete pecados capitais, junto com a luxúria, a avareza, a ira, a soberba, a preguiça e a inveja. Recebem o adjetivo “capitais” porque geralmente acabam levando aqueles que os praticam a outros pecados.

Em poucas palavras, a gula significa comer e/ou beber sem moderação, de um modo insaciável, não por necessidade, mas por ansiedade, como um vício.

Aprofundando um pouco mais, a gula é um descontrole pelo qual a pessoa, muitas vezes de um modo inconsciente, tenta preencher um vazio interior com algo material - no caso, a comida e/ou bebida, mas também podem ser as drogas lícitas e/ou ilícitas, os remédios etc.

Só Deus pode preencher plenamente o vazio do coração humano e dar sentido e propósito à vida. Enquanto os vícios escravizam, Deus liberta e salva, no tempo presente e na eternidade.
O excesso de comida e/ou bebida - a curto ou longo prazo - causa problemas ao corpo e à mente, que não está preparado para processar alimentos em grande quantidade, gerando sobrepeso, acúmulo de gordura no sangue e no fígado, aumento do açúcar, deformando o corpo, diminuindo a disposição e a auto-estima, gerando angústia e tristeza, num ciclo destrutivo.

Preocupada em saciar sem limites o próprio corpo, numa atitude egoísta, a pessoa que comete o pecado capital da gula costuma não pensar no próximo, nas suas reais necessidades materiais, omitindo-se de praticar a caridade.
É importante desenvolver pela espiritualidade a virtude da temperança, para submeter a Deus o desejo incontrolável pela comida e/ou bebida. Recomenda-se a prática do jejum, aprendendo a comer e beber moderadamente, e destinar aos mais necessitados o dinheiro que não foi gasto com a compra de comidas e bebidas.

Na eventualidade de que a pessoa não consiga vencer sozinha o pecado capital da gula, é sumamente recomendável a ajuda dos profissionais da área da Nutrição, da Psicologia e da Psiquiatria. O acompanhamento dos familiares e amigos também é muito importante.
Eduquemos corretamente as nossas crianças, adolescentes e jovens para o consumo saudável e moderado de alimentos e/ou bebidas, a fim de que cresçam no corpo, na mente e no espírito de modo livre, sem se escravizar pelo pecado capital da gula.